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1百合排毒汤' F: y9 K( M) V3 R* g! K# q2 J
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 G; @3 D9 g' h
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 u0 J; t: Q* o6 B! ^, e' w方法;用水煎服,一周一次/ m4 p7 @( `4 b
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 P* v% J; a" E: B2 q! n% E2玉米须菊花茶
) P) n4 Z+ O4 u5 C+ f玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* ^9 o6 A* W+ T' z1 S- G6 F2 n材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( ]4 M7 ~/ N+ j. \# d' X+ s- L4 A做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 K/ @ I+ w$ v' v( |
当做平时茶饮2 |8 [! g1 I0 \/ u' [( k, }8 @% v
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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