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1百合排毒汤9 E# a/ N+ u3 I% c& h
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! R! s' _. d$ Z. Z2 \# p
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 s, N' O3 I) {5 E8 Z9 M) j+ z# E方法;用水煎服,一周一次
& D0 N3 P% D) _' c1 V2 G1 K( J+ m3 i% I功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
7 g# J8 G1 G* T. b6 F- J% h" F7 I2玉米须菊花茶
; r n& y/ H5 H7 L玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 X) V2 i8 }$ U材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 p* `+ f+ C* d' [做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ b2 G4 n6 k1 k6 V& R" Z
当做平时茶饮
3 Y/ L0 H! x" G+ v9 t有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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