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1百合排毒汤& [ \2 e! q" R* _; I- v
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ N, @( g# h& H
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ y# _$ `. g" \ m! @! K! C7 G9 O方法;用水煎服,一周一次* c) o% H* W; X
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 H7 ]2 F) I' `- A. N- E
2玉米须菊花茶; Y( n e0 b0 |6 o6 \7 o3 o
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,# j* v5 i o( H3 C
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! t* ?, `9 w* |, W: ]9 N
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# d% g5 I5 |8 x3 [6 W4 n- K1 l6 `当做平时茶饮
W, o( U# o8 R: t* n4 y ]有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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