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1百合排毒汤 }+ P; R) j; o3 v
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" {: ]8 p- `0 ?0 {0 V$ ]4 s- i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g# d4 ]( E$ s5 d/ M- M! V8 J
方法;用水煎服,一周一次, t8 I; p% D$ e3 l0 R
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 q9 P+ `& l9 T- F; Z0 {2玉米须菊花茶
2 a) F6 v: M! R' l; L玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
( V1 _/ `( \4 ], ^材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升& p1 m& G; j: B; N" B) ^# `
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: T: n' }* {2 B! j* C
当做平时茶饮
' W5 o; [" i" k- I: ?& I3 E* Q& ?有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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